Pre workout 5 januari 2015, 16:40 Hemma efter ett grymt benpass med många benböj, har verkligen börjat älska benböj nu när jag äntligen kan lägga på lite vikter!Har precis gjort min första caseinpudding till ikväll (lägger upp recept & bild sen) Här är vad jag laddade upp med inför benpasset + en grip energy :)
