Ledig = foodprep

Ledig från skolan idag , så himla skönt!
Blev ett ganska dåligt bröst&mage pass i förmiddags då jag börjar känna mig förkyld men men nu är fjärde passet avklarat för veckan .
Bara ett kvar som får bli på söndag.
Har fått gjort så himla mycket idag också.
Och mamma hjälpte såklart till som vanligt.
Jag har gjort :
7 portioner chili Corn Carne.
Tatziki till morgondagens fredagsmys.
Proteinglass till kvällen.
17st Matmuffins till mina luncher.
Alla recept kommer ifrån muskelmat boken , bästa presenten någonsin.
Och har även handlat en massa! 
Hittade bla äggvita i dunk , äntligen ! 
Nu ska jag bara sitta framför brasan & njuta resten av kvällen.
Nöjd med dagen och vad jag har fått gjort !

Dagens frukost : havregrynsgröt med äpple,minimjölk & kanel + protein såklart!





Kommentera här: